เราควรมี ‘เพื่อนสนิท’ จำนวนเท่าไรถึงเป็นจำนวนที่ดีต่อใจมากที่สุด?
หลายคนอาจจะเชื่อว่ายิ่งเรามีเพื่อนมาก ก็ยิ่งอบอุ่น ยิ่งได้แชร์เรื่องราวกับคนจำนวนมากขึ้นเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง จำนวนเพื่อนในชีวิตอาจไม่ใช่ปัจจัยสำคัญขนาดนั้น เพราะสุดท้ายคุณภาพของเพื่อนอาจสำคัญมากกว่าปริมาณ
และกลุ่มเพื่อนที่น้อยแต่มีคุณภาพอาจส่งผลดีกับใจเรามากกว่าเพื่อนจำนวนมากๆ จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Society for Personality and Social Psychology จากกลุ่มตัวอย่างนักเรียนและนักศึกษามีแนวโน้มที่จะมีกลุ่มเพื่อนขนาดเล็กลงจากในอดีต แต่พบว่ามีความรู้สึก “เหงา” น้อยลง
หรืออีกนัยหนึ่งแปลว่า วัยรุ่นปัจจุบันมีเพื่อนจำนวนน้อยกว่า แต่รู้สึกโดดเดี่ยวน้อยกว่า เพราะรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจในความสัมพันธ์ที่พวกเขามีต่อเพื่อนสนิทไม่กี่คน มากกว่าความสัมพันธ์กับเพื่อนกลุ่มใหญ่ๆ
ดอกเตอร์ David Clark หัวหน้าทีมวิจัยชี้ให้เห็นว่า รูปแบบของสังคมปัจจุบันทำให้เราทุกคนมีความเป็นอิสระมากขึ้น หมายความว่าเราจะไว้ใจให้คนที่ไว้ใจเพียงไม่กี่คนเท่านั้น และยินดีให้พวกเขาเข้ามาในโลกส่วนตัว และคนเหล่านั้นคือคนที่เราได้ “เลือก” แล้ว และเชื่อว่าพวกเขาสามารถสนับสนุนและเยียวยาใจของเราได้จริงๆ
ไม่ใช่เฉพาะในเด็กวัยรุ่นเท่านั้น จากงานวิจัยเกี่ยวกับจิตวิทยา อายุ และความสัมพันธ์ ของมหาวิทยาลัย Leeds and Carnegie Mellon พบว่าใน ‘วัยกลางคนยิ่งเลือกคบเพื่อนยิ่งกว่าวัยรุ่น’ ดังนั้น ในสังคมมิตรภาพของพวกเขาจะมีจำนวนไม่มาก แต่เป็นคนที่สามารถตอบโจทย์ความเหงาและมีไลฟ์สไตล์ที่ตรงกันมากกว่า
คำถามคือ มนุษย์คนหนึ่งสามารถมีเพื่อนและความสัมพันธ์ที่ดีกับคนได้กี่คน? ในงานวิจัยที่โด่งดังของดอกเตอร์ Robin Dunbar นักมานุษยวิทยาและนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Oxford ในปี 1992 ได้เคยคำนวณจำนวนความสัมพันธ์ทางสังคมโดยเฉลี่ยของคนๆ หนึ่งอยู่ 150 คน หรือที่เราเรียกว่า Dunbar Number
แต่จาก 150 คนในชีวิตเรานั้นจะมีเพียง 15 คนที่เราไว้ใจและสามารถเข้าถึงได้ และเหลือเพียง 5 คนเท่านั้นที่เป็นคนใกล้ชิดและเราเปิดใจให้เข้าใกล้ความเป็นตัวเราอย่างแท้จริง เช่น เพื่อนสนิทและครอบครัว
ดังนั้นในความเป็นจริงเราไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนมากมาย สร้างมิตรภาพกับคนนับร้อย เพราะสุดท้ายแล้วจำนวนเพื่อนที่มากก็ไม่ได้การันตีว่าจะช่วยบรรเทาความเหงาและแบ่งปันเรื่องราวขำขัน เศร้าโศก กับเราได้เสมอไป เพราะเพื่อนจำนวนน้อยอาจสร้างความรู้สึกที่มากกว่าในใจเราก็ได้
เพราะเพื่อนคือพลังที่คอยเติมความสดใส เติมเต็มชีวิต และพลังบวกให้กันเสมอ เหมือนที่เวิลด์แก๊ส “เพื่อน … พลังที่เคียงข้างกันไม่เคยห่าง” ที่อยู่เคียงข้างกับเรามาตลอด ก็นับว่าเป็นเพื่อนคนสำคัญที่คอยดูแลเราในหลากหลายมิติ มาทำความรู้จักเวิลด์แก๊ส โดย WP Energy กันให้มากขึ้น มาดูกันว่า บริษัทพลังงานที่อยู่เคียงข้างคนไทยไม่เคยห่างมานานนับ 42 ปี จะมีบทบาทในชีวิตพวกเราอย่างไรบ้างได้ที่: WP Energy
อ้างอิง:
- live science. Few Friends or Many: Which Is Best? . https://bit.ly/3p1feEY
- Newyorker. The Limits of Friendship> https://bit.ly/3mswP74
- Mic. Why It’ s Better to Have a Few Amazing Close Friends Than Hundreds of Casual Ones. https://bit.ly/34hiwvK
- The hill. Why having a few friends is better than many. https://bit.ly/2LAT4uC