งานวิจัยเผย เล่น The Sims ช่วยสร้างสรรค์ความสุขภายในใจ ในยามที่เราอยากหลีกหนีจากความเป็นจริง

ถ้าพูดถึงเกมแนว Simulation หรือเกมแนวจำลอง หนึ่งในเกมที่อยู่ในความทรงจำของหลายๆ คนก็คงจะต้องมี ‘The Sims’ (เดอะซิมส์) เกมแนวจำลองที่ให้เราใช้อิสระและความคิดสร้างสรรค์ได้เต็มที่ อยู่ด้วย

ไม่ว่าจะอยากแต่งตัวเป็นใคร อยากอยู่ในบ้านแบบไหน หรืออยากจะใช้ชีวิตยังไงก็สามารถออกแบบได้ตามใจชอบ และกว่าจะรู้ตัวอีกที ก็อาจเผลอใช้เวลาเกือบทั้งวันในโลกเสมือนนั้นไปแล้ว

คอนเซ็ปต์นี้แหละที่ทำให้ ‘เดอะซิมส์’ เป็นหนึ่งในเกมสุดคลาสสิกที่อยู่มาทุกยุคจนถึงปัจจุบัน ที่ไม่ว่าจะผ่านไปนานแค่ไหน ก็ยังมีคนกลับไปเล่น และพูดถึงอยู่เสมอ

แต่นอกจากความเพลิดเพลินบันเทิงใจแล้ว สิ่งไม่มีชีวิตที่เราเรียกว่าเกม อาจให้อะไรกับชีวิตเราได้มากกว่าที่คิด

สตีฟ แมคคีออน (Steve McKeown) นักจิตวิเคราะห์อธิบายว่า การใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ อย่างไม่เคยได้พักหรือไม่เคยหลีกหนีไปจาก โลกความเป็นจริงเลย อาจทำให้ต้องเผชิญกับภาวะหมดไฟ (Burnout) อย่างเวลาที่เราฝันตอนกลางคืน ก็เป็นหนึ่งในกลไกของจิตใจ ที่พาเราตัดขาดจากความเครียดในชีวิตประจำวันไปชั่วขณะนั่นเอง และการเล่นเกมแนว จำลองอย่าง ‘เดอะซิมส์’ ก็เป็นหนึ่งในทางเลือกที่สร้างสรรค์ ดีต่อกายและใจ และดีกว่าการหันไปพึ่งสุราหรือสารเสพติดเพื่อหลีกหนีจากความเป็นจริงเป็นไหนๆ

นอกจากนี้เดอะซิมส์ยังเปิดโอกาสให้ผู้เล่นได้ลองสำรวจบุคลิกต่างๆ ของตัวเอง และทดลองรับบทบาทอื่นๆ ที่บางคนอาจยังไม่เคยค้นพบมาก่อน ผ่านการเลือกสถานการณ์ (scenario) ที่แตกต่างกันขณะที่เล่น แมคคีออน เสริมว่า “จิตใจของมนุษย์นั้นไม่ตายตัว และเปิดกว้างให้เราได้ลองจินตนาการ โลกความเป็นจริงที่มีเรื่องราวแตกต่างกันไปในแต่ละแบบ โดยเกมแนวจำลองอย่างเดอะซิมส์นี่แหละที่ช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ภายใน (inner experience) ให้กับมนุษย์”

เราจะเลือกเล่นเกมอะไรอาจขึ้นอยู่กับอารมณ์และความต้องการในแต่ละวัน บางวันอาจอยากใช้ความคิดหนักๆ บางวันอาจอยากปลดปล่อยพลังเต็มที่ แต่ในบางวันที่โลกความเป็นจริงเต็มไปด้วยความเครียดที่ต้องเผชิญ สถานการณ์ต่างๆ ก็ดูยากจะจัดการมากพออยู่แล้ว จะเล่นเกมคลายเครียดทั้งที เราอาจจะแค่อยากเล่นเกมที่ให้ความสุขกับเรา ได้แบบไม่ต้องซับซ้อน คริส เฟอร์กูสัน (Chris Ferguson) ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยสเต็ตสัน (Stetson University) กล่าวว่า “เกมอย่างเดอะซิมส์ทำให้เรารู้สึกได้ว่า เราสามารถสร้างโลกใบหนึ่งขึ้นมาได้ และเราก็สามารถจะมีอำนาจควบคุมการตัดสินใจใดๆ ในโลกใบนั้นได้ด้วยตัวเอง”

ดังนั้นวันไหนที่รู้สึกหมดแรงกับการอยู่ในโลกความเป็นจริงการพักใจไปอยู่ในเกมของโลกจินตนาการที่ให้เราได้นั่งอยู่ในบ้านในฝันและใช้ชีวิตแบบที่อยากใช้จริงๆก็เป็นหนึ่งในตัวช่วยชาร์จพลังให้เราได้ดีบางทีเกมแนวจำลองเหล่านี้อาจกำลังสื่อสารกับเรากลายๆว่าไม่ใช่แค่ในเกมแต่ในชีวิตจริงของเราเองก็มีบทบาทที่น่าสนใจและโอกาสใหม่ๆกำลังรอให้เราไปค้นพบอยู่เหมือนกัน

จากไลฟ์สไตล์ที่หลากหลาย และความขึ้นลงที่ไม่แน่นอน ของชีวิตคนเรานี่แหละที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับชีวิตในเกมอีกที เพราะฉะนั้นถ้าใช้ชีวิตในโลกเสมือนจริงจนอิ่มแล้ว ก็ลองออกไปใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกลัวความผิดพลาด เพราะชีวิตก็เหมือนเกม ถึงจะไม่มีปุ่มให้ย้อนกลับ ก็แค่ยอมรับและนับมันเป็นประสบการณ์

อ้างอิง

• CNBC. Why video games like The Sims and Animal Crossing are so soothing right now. https://cnb.cx/3EBizEN
• indy100. A psychoanalyst reveals how The Sims can make you happier and healthier. https://bit.ly/3IQU2yf