เริ่ม – หยุด – ทำต่อ แนวคิดง่ายๆ ที่ทำให้รู้ ว่าเราควรทำอะไรในชีวิต

ในช่วงปีใหม่ นับว่าเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาสำคัญที่หลายคนเริ่มที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ในบางครั้ง เราก็ไม่แน่ใจว่า เราควรเปลี่ยนอะไร เพิ่มจุดไหน หรือเลิกทำอะไรบ้าง วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมารู้กับ START – STOP – CONTINUE หรือ เริ่ม – หยุด – ไปต่อ แนวคิดที่จะสะท้อนรูปแบบการใช้ชีวิต

เราจะได้เห็นภาพชัดเจนมากขึ้นว่าในปีใหม่นี้มีอะไรในชีวิตที่เราควรเริ่ม เราควรหยุด หรือเราต้องตั้งใจทำต่อไปบ้าง

• START เริ่ม

สิ่งใดบ้างที่เราคิดว่าเราควรเริ่มทำในปีนี้ เราอาจจะเคยคิดไว้นานแล้วแต่ไม่เคยเริ่มสักที หรือสิ่งที่คุ้มที่จะลองเริ่ม บางคนอาจจะเป็นเรื่องงานอดิเรก บางคนอาจจะเป็นเรื่องธุรกิจ ถ้าเป็นตัวผู้เขียนก็จะเป็นเรื่องการลงทุนในพอร์ตหุ้น และการควบคุมอารมณ์ เพราะฉะนั้นถ้าเรารู้แล้วว่าปีนี้ เราควรเริ่มทำอะไร หนทางต่อไปก็คือการศึกษาหาความรู้ เพื่อต่อยอดไปสู่ความต้องการของเราให้ได้นั่นเอง

• STOP หยุด

อันนี้เป็นประเด็นที่เราคิดว่าควรเลิกทำ ส่วนมากมักจะเป็นสิ่งที่ไม่ค่อยดี พฤติกรรมที่ฉุดรั้งเราไว้ ทั้งในเรื่องของการงาน และความสุขทางอารมณ์ อาทิ ปีนี้ตั้งจะเลิกกินแอลกอฮอล์ เพราะว่าเริ่มมีปัญหาเรื่องสุขภาพ และเก็บเงินไม่ค่อยอยู่ หรือในแง่ของความคิด หลายท่านอาจจะอยากเลิกการเป็นคนคิดมาก เพราะมันทำให้ชีวิตที่ผ่านมาไม่ค่อยมีความสุขเลย

• CONTINUE ทำต่อ

อะไรที่มันดีอยู่แล้ว มันมีประโยชน์อยู่แล้ว เราก็ควรทำมันต่อไป อย่างเช่น การออกกำลังกาย การทานอาหารดีๆ หรือการบอกรักครอบครัว

ซึ่งประเด็นนี้ก็มักจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจจะมองว่าบางสิ่งดีควรทำต่อ แต่ในเรื่องเดียวกัน บางคนอาจมองว่าสิ่งนั้นมันหักโหมเกินไป ก็นำไปปรับใช้ในบริบทของตัวเองกันได้เลย

แนวคิดนี้ไม่ได้นำมาสะท้อนพฤติกรรมของตัวเราเองได้เพียงอย่างเดียว เพราะสามารถนำไปประยุกต์กับเรื่องต่างๆ ในชีวิตได้ด้วย อย่างเช่นเรื่องรูปแบบการทำงาน หรือระบบการทำงาน เราก็สามารถพิจารณาได้ว่าอันไหนดีไม่ดี อันไหนควรเปลี่ยนหรือไปต่อ

ที่สำคัญถ้าเราสามารถทำแบบนี้ได้ในทุกปี เราก็จะสามารถตัดสิ่งไม่ดีในชีวิตออกไปได้เรื่อยๆ แถมเพิ่มแต่เรื่องดีๆ เข้ามา เราจะเติบโตไปอย่างมีศักยภาพมากขึ้นแน่นอน!

แล้วคุณล่ะมีเรื่องไหนที่คิดว่าควรเริ่ม ควรหยุด หรือควรไปต่อกันบ้าง มาร่วมแชร์กันดีกว่า!