นับเป็นเรื่องปกติของชีวิตที่หลายครั้งคนเราต้องไปพบปะผู้คนใหม่ ๆ ต้องเข้าสังคมเข้ากลุ่มใหม่ ๆ และอยู่หรือทำกิจกรรมร่วมกันเป็นกลุ่มเป็นก้อน แม้ว่าเราจะเป็นคนเข้าสังคมได้หรือชอบพบปะผู้คนเป็นเรื่องปกติ แต่ทำไมบางทีเราพูดไม่ออกในกลุ่มสังคมนั้น ๆ
คนที่ต้องประสบพบเจอกับประสบการณ์แบบนี้อาจจะเริ่มสงสัยเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่าหรือจริง ๆ แล้วเราเป็นคนขี้อายหรือเข้าสังคมไม่เก่งหรือเปล่า?
อย่าเป็นกังวลไป คุณอาจจะไม่ได้เป็นคนขี้อายหรือเข้าสังคมไม่เก่ง การเข้าไปอยู่ร่วมกันกับผู้คนใหม่ ๆ ในสังคมใหม่ ๆ ต้องอาศัยการปรับตัวของคนทุกคนในกลุ่ม ไม่ใช่แค่ตัวเราคนเดียว เราต้องใช้เวลาสักพักในการทำความเข้าใจและปรับตัวให้สามารถอยู่ร่วมกับลักษณะต่าง ๆ ของกลุ่มสังคม ๆ หนึ่งได้
การรู้สึกเขินอายไม่กล้าพูดเวลาได้เข้าไปอยู่ในกลุ่มสังคมใหม่ไม่ใช่เรื่องไม่ดีเสมอไป นักจิตวิทยาชาวมิลาน Gianluca Franciosi อธิบายว่า การอยู่เงียบ ๆ นั้นสำคัญต่อการทำความเข้าใจกลุ่มสังคมใหม่ เพื่อที่จะปรับพฤติกรรมตัวเองให้เข้าไปอยู่ร่วมในกลุ่มนั้น ๆ ได้
สิ่งสำคัญคือเราต้องเข้าใจว่าทุกคนมีวิธีหรือทักษะการเข้าสังคมที่แตกต่างกัน แม้แต่การรับมือกับประสบการณ์การเข้าสังคมใหม่ก็แตกต่างกัน บางคนอาจจะเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งในสังคมใหม่ได้อย่างรวดเร็วและมั่นใจ แต่ในความเป็นจริงเขาอาจจะรู้สึกเขินอายหรือกังวลแบบเรา ต่างกันตรงที่เขาสามารถแสดงออกอย่างมั่นใจเพื่อปกปิดความไม่มั่นใจของตัวเองได้
นอกจากนี้แล้ว Franciosi ยังกล่าวด้วยว่าการแสดงออกที่เปลี่ยนไปของเราในสังคมใหม่ ๆ ไม่ได้หมายความว่าเราย้อนแย้งในตัวเอง แต่มันเป็นเรื่องปกติที่เราจะต้องเปลี่ยนท่าทีการแสดงออกของเราเพื่อให้เข้าร่วมกับลักษณะที่แตกต่างกันไปของสังคมที่แตกต่างด้วย เรียกได้ว่าเป็นเรื่องของความฉลาดทางสังคม (social intelligence)
ถ้าในครั้งต่อ ๆ ไปในการเข้าสังคมใหม่ ๆ เราเริ่มรู้สึกแบบเดิมว่าไม่รู้จะพูดอะไรดี เราอาจจะต้องถามตัวเองดี ๆ ว่าเป็นเพราะอะไรกันแน่ เพราะเราขี้อาย? เพราะเราคุยไม่เก่ง? เพราะเราเข้าสังคมไม่เก่ง? หรือเพราะเราอาจจะไม่ได้อยากอยู่ร่วมกับกลุ่มคนที่เราเจอ?
อ้างอิง
- I’m Sociable, But I Hate Hanging Out in Groups. How Do I Loosen Up?. https://bit.ly/34CLzgr