เคยลองตั้งคำถามไหมว่า จริงๆ เเล้วคนชอบให้เราปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร เเล้วสิ่งที่เราเเสดงออกไปนั้นเป็นสิ่งที่ดีเเล้วหรือเปล่า หรือบางครั้งมันอาจเป็นการไม่ให้เกียรติเขากันเเน่
เราอยู่บนโลกที่คนไม่ค่อยเชื่อว่าเราควรที่จะได้รับความเคารพ เเละเเสดงออกความเคารพนี้ต่อผู้อื่นด้วย คนส่วนใหญ่มักมองว่าคนที่ควรจะเคารพนั้นมีเพียงเเค่ผู้ที่มีอำนาจมากกว่า เพราะกลัวผลที่จะตามมาหากเราไม่เคารพคนเหล่านี้ ด้วยความคิดนี้ทำให้คนเลือกที่จะเเสดงความเคารพเเค่เฉพาะกับบางคนเท่านั้น
จนเราอาจลืมไปว่าการเรียนรู้ที่จะรับฟังคนอื่นก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เราได้เข้าใจกัน เเละใกล้ชิดกันมากขึ้น เเล้วยังเเสดงออกถึงความเคารพได้ด้วย
เคารพด้วยการเรียนรู้ที่จะรับฟัง
การเป็นผู้ฟังที่ดีไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆ เเน่นอนว่าการฟังต้องมีสติเเละใช้ความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง ต้องไม่คิดอคติต่อสิ่งที่กำลังฟังอยู่ ไม่ว่าเราจะเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยก็ตาม พยายามทำความเข้าใจ เพราะในบางครั้งคนที่มาพูดคุยกับเราเขาอาจต้องการคำปรึกษาเพื่อช่วยเเก้ปัญหา หรืออาจต้องการความคิดเห็นที่เป็นประโยชน์ต่อตัวเขา
หยุดทุกสิ่งที่เรากำลังทำอยู่เเละให้ความสนใจกับคนกำลังพูดกับเรา ยกให้เขาเป็นคนสำคัญในช่วงเวลานั้นเลย ลองคิดดูว่าถ้าเราพูดอยู่เราก็คงอยากให้คนฟังสนใจที่เราพูด ถ้าเป็นอย่างนั้นเเล้วเราก็ควรที่จะเเสดงออกเเบบเดียวกันกับคนอื่น
เคารพด้วยการรับฟังเพื่อสร้างความเข้าใจ
ฟังเพื่อเข้าใจเเละไม่ตอบสนองทันที เมื่อคนที่เรากำลังฟังอยู่พูดจบเเล้วให้เราหยุดก่อนที่จะตอบ เพื่อรอดูว่าเขาจะพูดอะไรอีกไหม เป็นการไม่ขัดจังหวะในขณะที่มีคนกำลังพูดอยู่ จะทำให้เขารู้สึกว่าสิ่งที่พูดออกมานั้นควรค่าเเก่การฟัง
เเทนที่จะตั้งคำถามถึงความถูกต้องของความคิดหรือความเชื่อของอีกฝ่าย ให้พยายามเข้าใจในตัวเขาก่อน ถึงเเม้ว่าเราอาจจะไม่ค่อยเห็นด้วย เเต่อย่างน้อยก็ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เเละทำให้พวกเขารู้สึกเป็นที่เคารพนับถือ เพราะพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดีถูกสร้างขึ้นด้วยความเข้าใจซึ่งกันเเละกัน
เคารพด้วยการยอมรับความแตกต่าง
เมื่อเราอยู่ในพื้นที่ใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย เราก็จะรู้สึกเเตกต่าง เเต่ถ้าเรายอมรับเเละใช้เวลาในพื้นที่นั้นมากขึ้น สิ่งต่างๆ ที่เรารู้สึกว่าเเตกต่างก็จะกลายเป็นความปกติ จนเราเริ่มรู้สึกว่าจริงๆ เเล้วก็ไม่ได้มีความต่างมากขนาดนั้น
เราต้องเรียนรู้ว่าทุกคนมีความเชื่อของตัวเองโดยไม่ยึดติดกับความเชื่อของเรา โลกของเรากว้างใหญ่เเละหลากหลาย การตระหนักถึงว่าทุกคนมีความเเตกต่างเเละมีเอกลักษณ์ ใช้ความเห็นอกเห็นใจเเละเข้าใจมุมมองของเขา เพราะการยอมรับความเเตกต่างจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
ทุกอย่างอาจจะดูเรียบง่ายเเละชัดเจน เเต่อย่างไรก็ตามยังมีอีกหลายคนที่พยายามดูถูกเเละปราศจากความเข้าใจ คนเหล่านี้มองว่าตัวเองนั้นเหนือกว่าผู้อื่นเเละต้องการให้คนมาเคารพตัวเขาก่อน เเน่นอนว่าถ้าเราไม่เคารพคนอื่นก่อนเเล้วใครจะมาเคารพเรา หลีกเลี่ยงการเเสดงออกที่เหมือนว่าเราถือตนมากเกินไป
สุดท้ายนี้เราจะได้รับความเคารพอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราปฏิบัติต่อคนอื่นก่อน ถ้าเราอยากให้สังคมน่าอยู่มากขึ้นก็ต้องเริ่มต้นจากตัวเรา ให้ความเคารพคนอื่นก่อน เลือกที่จะรับฟังเเละไม่ใช้ความคิดของตัวเองไปตัดสิน ยอมรับว่าทุกคนมีความต่างเเละจำเอาไว้เสมอว่าความเคารพนั้นคือพื้นฐานของการใช้ชีวิต
อ้างอิง
- Exploring Your Mind. Respecting Others Means Learning to Listen. https://bit.ly/3MzKPKp
- Preemptive Love. How to Respect Others (Even When They Believe Differently Than You). https://bit.ly/3MGqVO0