เคยส่องไอจีแฟนกันบ้างไหม? แล้วเคยส่องจนไปเจอแฟนเก่าของเขาบ้างหรือเปล่า?
เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยรู้สึกสงสัยว่า ‘ชีวิตของแฟนใหม่มันเป็นยังไงนะก่อนที่จะมาคบกับเรา’ อยากรู้ว่าเขามีวีรกรรมอะไรบ้างนิสัยเขาเป็นยังไงบางทีก็แอบอยากรู้เรื่องความรักครั้งเก่าของเขาด้วยเหมือนกัน
ด้วยความอยากรู้ อยากเห็น หลายคนก็เลยแก้ปัญหาด้วยการสวมบทบาทเป็นนักสืบเอง พอเรารู้เฟซบุ๊กหรืออิสตาแกรมคนรักเก่าของแฟนเราแล้ว ความอยาก ‘ใส่ใจ’ ก็มีมากขึ้นไปอีก จนบางครั้งมันก็อดไม่ได้ ที่จะแอบเข้าไปส่องด้วยความสงสัย ถ้าเข้าไปดูไม่กี่ครั้งก็ไม่เป็นไรหรอก แต่ถ้าชอบส่องบ่อยๆ จนเป็นนิสัย เลิกไม่ได้สักที แบบนี้อาจจะเป็นอาการที่เรียกว่า ‘Rebecca Syndrome’
‘Rebecca Syndrome’ คืออะไร
ก่อนอื่นต้องอธิบายที่มาของชื่ออาการนี้กันก่อน ‘Rebecca Syndrome’ มาจากนิยายของดาฟนี ดู เมอริเอ (Daphne du Maurier) ที่เขียนขึ้นเมื่อปี 1938 ซึ่งตัวละครหลักของเรื่องที่ชื่อว่า รีเบกกา (Rebecca) นั่นเอง นิยายเรื่องนี้เกี่ยวกับหญิงสาวคนหนึ่ง ที่แต่งงานกับพ่อหม้าย ชีวิตคู่ของทั้งสองดูมีความสุขดี จนกระทั่งวิญญาณของรีเบกกา ที่เป็นภรรยาเก่าของพ่อหม้ายคนนี้ ตามมาหลอกจนทั้งคู่อยู่ไม่สุข เรื่องราวค่อนข้างซับซ้อน แต่สรุปง่ายๆ ก็คือ ภรรยาใหม่หึงหวงสามีตัวเองกับวิญญาณภรรยาเก่า และคิดว่าตัวเองดีสู้ภรรยาเก่าที่ตายไปแล้วไม่ได้
สืบเนื่องจากนิยายเรื่องนี้ นักจิตวิทยาจึงให้คำจำกัดความของ ‘Rebecca Syndrome’ ไว้ว่าเป็นอาการของคนที่หึงหวงและชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนรักเก่าของคนรักเราในปัจจุบันถ้าพูดถึงบริบทสังคมทุกวันนี้ก็สามารถเปรียบได้กับการที่คนเราชอบส่องเฟซบุ๊กแฟนเก่าของแฟนเราบ่อยๆบางทีอาจจะถึงกับมีแอคเคาท์หลุมแอคเคาท์ลับเอาไว้ส่องเขาโดยเฉพาะพอส่องบ่อยๆก็เกิดอาการหึงหวงและชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับเขา
ซึ่งในทางจิตวิทยา พฤติกรรมชอบส่อง ‘แฟนเก่าของแฟนตัวเอง’ บ่อยๆ เป็นสัญญาณเตือนของความสัมพันธ์ ที่ค่อนข้างน่าเป็นห่วง เพราะอยู่ดีๆ คงไม่ใส่ใจแฟนเก่าของแฟนตัวเองขนาดนั้นหรอก นอกเสียจากว่าจะมีความรู้สึกบางอย่างมาทำให้เป็นแบบนั้น ซึ่งส่วนมากมักเป็นเพราะรู้สึกว่าความสัมพันธ์ไม่มั่นคง
บางคนก็มักจะอดคิดไม่ได้ว่าที่เป็นแบบนี้ เพราะแฟนของเรายังติดต่อกับแฟนเก่าอยู่หรือเปล่า จะถามแฟนตรงๆ ก็ไม่กล้า จนกลายเป็นว่า ชอบเข้าไปเช็คโซเชียลของแฟนเก่าคนนั้นบ่อยๆ ว่ามีความเคลื่อนไหวอย่างไรบ้าง พอเข้าไปส่องนานวันเข้า ก็กลายเป็นหมกมุ่น ตามติดชีวิตเขา (Stalking) โดยที่เราไม่รู้ตัว
พฤติกรรมชอบส่องนี้ก็มักจะทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็น
- ทะเลาะกันเพราะความหึงหวง หึงแฟนตัวเองกับแฟนเก่าที่เขากันเลิกไปแล้ว
- กลัวการโดนทิ้งเขากับแฟนเก่ายังเลิกกันได้เลยแล้วเราล่ะ
- เริ่มเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับเขา จนสุดท้ายก็ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง (Self-esteem)
ยิ่งส่องก็ยิ่งทำให้ตัวเองรู้สึกไม่สบายใจเสียเปล่าๆเพราะฉะนั้นถึงเวลาเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ได้แล้วก่อนที่จะหยิบมือถือขึ้นมาแอบดูโซเชียลของแฟนเก่าคนนั้นอีกรอบลองคิดดูสักนิดว่าเราได้อะไรจากเรื่องนี้บ้างนอกจากความรู้สึกลบในใจตัวเองถ้าไม่มีหยุดส่องเขาดูดีไหมเราเอาเวลานี้ไปทำอย่างอื่นดีกว่า
ถ้าสาเหตุที่ชอบตามติดชีวิตแฟนเก่าเขานั้น มาจากความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคง อย่างที่บอกไว้ในตอนต้น ลองเปิดใจคุยกัน ช่วยกันหาทางออกให้ความสัมพันธ์ครั้งนี้ไปรอด หรือถ้าแก้ปัญหากันสองคนไม่ไหว ลองไปปรึกษานักจิตวิทยาดูได้เหมือนกัน เพราะบางทีผู้เชี่ยวชาญอาจจะมีมุมมองอื่นๆ ที่เราอาจจะมองข้ามไป
สุดท้ายนี้อย่าลืมว่าเขากับแฟนเก่าเลิกกันไปแล้วมันเป็นได้แค่ความทรงจำเท่านั้นไม่ได้มีความสำคัญไปมากกว่าปัจจุบันและตอนนี้เขาก็กำลังใช้ชีวิตใหม่ ‘ที่เขาเลือกเอง’ กับคุณ เพราะฉะนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร ที่จะกังวลกับเรื่องที่มันผ่านไปแล้ว เอาเวลาไปดูแลคุณที่คุณรักให้ดีที่สุดดีกว่า
อ้างอิง
- Exploring your mind. Rebecca Syndrome: Jealousy Over Your Partner’s Ex. https://bit.ly/3GDUPi0
- Investigating Your Partner’s Ex on the Internet. https://bit.ly/3rZTdet