หลายครั้งเมื่อเวลาคุณคิดถึงความสุขในมุมของตัวคุณเอง คนอื่นอาจเริ่มมองว่าคุณเป็น ‘คนเห็นแก่ตัว’ ซึ่งตัวเราอาจจะมองว่ามันไม่แฟร์เลย หากต้องถูกตัดสินออกมาแบบนั้น และอาจรู้สึกผิดในใจขึ้นมาได้
ก่อนอื่นเราอาจจะต้องเข้าใจก่อนว่า นิยามของคำว่า ‘เห็นแก่ตัว’ ในมุมมองของแต่ละคนนั้นต่างกัน
สำหรับคนบางคนคำว่าเห็นแก่ตัวอาจหมายถึงการไม่เคยทำอะไรเลยเพื่อคนอื่นหรือเพื่อส่วนรวม หรือบางครั้งก็มักจะมองคำว่าเห็นแก่ตัวนั้น คือการมองเห็นแต่ตัวเองโดยที่มีอีโก้ที่สูงเกินไปจนไม่สนคนรอบข้าง ซึ่งแน่นอนเราไม่สามารถเปลี่ยนความคิดของคนเหล่านั้นได้
บางสถานการณ์คนมักที่จะไหว้วานให้เราทำในสิ่งที่เขาขอ โดยคาดหวังให้เราต้องตอบรับ แต่จะมีใครบ้างหล่ะที่สนใจความรู้สึกของเรา ว่าเราอยากทำมันไหม หากเราไม่ตอบรับขอคำนั้นแล้วเลือกที่จะปฏิเสธ ปัญหาที่ตามมานั่นคือการถูกตัดสินในแง่ลบ อีกทั้งทำให้ตัวเราต้องรู้สึกผิดตามไปด้วย แต่ไม่ว่าอย่างไรเราทุกคนก็มีสิทธิที่เลือกจะปฏิเสธหรือตอบรับคำขอทุกๆ เรื่องได้อย่างไม่ต้องสงสัย
โดยพื้นฐานของการตอบรับคำขอของแต่ละคน ต้องขึ้นอยู่กับความสมัครใจที่ไม่ทำให้ตัวเราเองเกิดความทุกข์ร้อน หรือฝืนความรู้สึกจนเกินไป หากคุณเป็นคนประเภทที่กลัวการถูกตราหน้า และมักเกรงใจผู้อื่นอยู่เสมอ คุณอาจต้องลองเปลี่ยนแปลงมุมมองของตัวเอง เพื่อให้สามารถพบเจอกับความสมดุลในชีวิตที่เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข โดยไม่ต้องทุกข์ร้อนใจ อย่าปล่อยให้การไหว้วานหรือคำพูดเชิงลบหลายๆ อย่างมาพรากเวลาที่แสนมีค่าไปจากชีวิตเราได้
ดั่งที่เขาว่ากันว่า ‘เวลา’ คือสิ่งที่สำคัญมากที่สุดในชีวิต เมื่อผ่านไปแล้วก็ไม่สามารถย้อนกลับมาแก้ไขอะไรได้ การเลือกที่จะมอบเวลาอันมีค่าของเราให้กับคนอื่น เพียงเพราะไม่อยากถูกติฉินนินทาว่าเป็นพวกเห็นแก่ตัว ดูจะเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยจะสมเหตุสมผลซักเท่าไหร่ ความรักที่มีต่อตนเองคือเรื่องปกติที่ทุกคนควรพึงมี อย่าลืมไปว่าการช่วยเหลือผู้อื่นต้องขึ้นอยู่บนพื้นฐานความสุขของตัวเรา หากทำไปแล้วต้องทนทุกข์แถมเสียสุขภาพจิต ก็ควรหยุดมันเอาไว้ก่อนที่จะสายเกินไป
คนรักตัวเอง และคนเห็นแก่ตัวมีเส้นบางๆ ที่กั้นอยู่ระหว่างกลาง หากสิ่งที่เราทำอยู่เป็นการสร้างความสุขให้กับตัวเองโดยที่ไม่เบียดเบียนหรือสร้างความเดือดร้อนให้กับผู้คนรอบข้าง ก็จงทำมันต่อไป เพราะสิ่งเหล่านั้นอาจจะเป็นความสุขที่เราหาได้หลังจากที่ต้องพบกับช่วงวันอันแสนเลวร้าย อย่ายอมสูญเสียช่วงเวลาที่สำคัญของเรา เพื่อแลกกับการสร้างความสุขให้ผู้อื่น
อ้างอิง
- Exploring your mind. It’s Not Selfish to Think of Yourself. https://bit.ly/3IHhyel