ในวันที่เราหมดไฟ ในวันที่เราไม่อยากทำอะไร ในวันที่เรารู้สึกว่าตัวเองไม่พัฒนา หลายคนอาจเริ่มโทษตัวเองว่า เป็นเพราะเรานิสัยไม่ดี เป็นเพราะเราขี้เกียจ อะไรๆ ก็ดูน่าเบื่อ อะไรๆ ก็ดูไม่น่าทำไปหมด
แต่ความเป็นจริงแล้ว เรื่องนี้อาจจะไม่ใช่เรื่องของนิสัย หรือความขี้เกียจของเราเสมอไป มันอาจขึ้นอยู่กับบริบทแวดล้อม และสิ่งที่เราทำอยู่มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่เราชอบจริงๆ เลยก็ได้
เพราะการที่เราต้องทำสิ่งที่เราไม่ชอบ ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกขี้เกียจได้ นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่า เราอาจไม่เหมาะกับงานที่ทำอยู่ และถ้าเรารู้ตัวเร็วว่างานนั้นไม่เหมาะกับเรา เราสามารถซื้อเวลาของเราคืนกลับมาได้ โดยการหาสิ่งที่เราสนใจแทน และใช้เวลาที่เหลือไปกับสิ่งนั้นจะดีกว่า แต่การหาสิ่งที่ชอบก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะไม่ใช่ว่าทุกคนจะรู้ใจตัวเอง งั้นลองมาดูวิธีที่จะทำให้เราค้นพบสิ่งที่เราชอบและอยากใช้เวลาไปกับมันกันดีกว่า
- ทำอะไรให้ช้าลง
การที่เราใช้ชีวิตเร่งรีบเกินไป ทำให้เราละเลยสิ่งต่างๆ รอบข้างที่อาจเป็นแรงบันดาลใจให้เราได้มากขึ้น เช่น การนอนหลับให้มากขึ้น ใส่ใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น ก็สามารถทำให้เรารู้สึกมีพลังได้ - สังเกตสิ่งรอบตัว
บางทีสิ่งรอบตัวเรานี่แหละที่เป็นสิ่งที่เราสนใจ เราอาจจะลองสังเกตพฤติกรรมของตัวเอง ว่าทำอะไรแล้วทำให้เรามีความสุข หรือเรามีความสุขกับอะไรที่เราได้ลงมือทำบ้าง บางทีกิจกรรมที่เราทำทุกวันแต่เรามองข้ามมันไป อาจเป็นสิ่งที่เราสนใจมากที่สุดก็เป็นได้ - ให้เวลากับตัวเอง
เมื่อเราค้นพบสิ่งที่เราสนใจแล้ว แต่มันอาจจะมีมากมายหลายอย่างจนเรารู้สึกสับสน เราอาจจะต้องลองให้เวลากับตัวเองได้ลงมือทำและใส่ใจกับมันทีละอย่าง และเมื่อถึงเวลาเราก็จะตอบตัวเองได้ว่าอะไรคือสิ่งที่เราสนใจจริงๆ - ทำความรู้จักกับสิ่งนั้น
ถ้าหากเรายังลังเลในการตัดสินใจเลือกว่าสิ่งไหนคือสิ่งที่เราสนใจจริงๆ เราอาจจะต้องใช้เวลาเพื่อทำความรู้จักสิ่งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับคนที่มีประสบการณ์หรือการลองลงมือทำมันดูสักตั้ง อาจทำให้เราค้นพบความสนใจของเรามากขึ้น - ยอมรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น
ไม่ว่าเราจะตัดสินใจเลือกสิ่งไหน บางทีผลลัพธ์มันอาจไม่ได้ออกมาตามที่เราคาดไว้ เราจึงต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับในสิ่งที่จะเกิดขึ้น เพราะเราไม่มีทางรู้อนาคตที่ยังมาไม่ถึงได้เลย
แต่อย่างไรก็ตาม หน้าที่ก็คือหน้าที่ ความรับผิดชอบก็คือความรับผิดชอบ เราคงไม่มีสิทธิ์เอาข้ออ้างว่าเราไม่ชอบทำสิ่งนั้น เราไม่ชอบทำสิ่งนี้ มาปฏิเสธหน้าที่ที่เราได้รับมอบหมายได้ เราไม่มีสิทธิ์ที่จะนำสิ่งนี้มาเป็นข้ออ้างในการทำตัวไม่น่ารักกับคนรอบข้าง หรือองค์กรได้
แต่การรู้จักตัวเองมากขึ้น ว่าเราชอบสิ่งไหน ไม่ชอบสิ่งไหน อาจจะทำให้เราปรับตัว เปลี่ยนแปลง และจัดการกับสิ่งต่างๆ ในชีวิตได้มากขึ้นนั่นเอง
อ้างอิง
- Medium. You Aren’t Lazy, You’re Disinterested. https://bit.ly/3P1gg1f
- Themuse. 5 Ways to Find Your Passion. https://bit.ly/3OMMYTQ