ในชีวิตเราเอง หลายคนน่าจะเจอกับเรื่องทุกข์และสุขมากมาย แค่เรื่องราวเหล่านั้นก็ทำให้เราเหนื่อยพออยู่แล้ว มิหนำซ้ำ ยังเจอกับคนหลากหลายประเภท บางคนก็คอยช่วยเหลือและเป็นกำลังใจให้เรา แต่บางคนกลับคอยขัดขวาง มองเราในแง่ลบ อีกทั้งยังทำให้เรารู้สึกไม่ดีต่อตัวเอง ยิ่งทำให้ชีวิตเป็นปัญหาเข้าไปใหญ่
หากลองนึกดูเล่นๆ ว่าเราเจอคนเจ้าปัญหาครั้งล่าสุดเมื่อไหร่ เราอาจสามารถตอบได้อย่างไม่ลังเลเลย อาจเป็นเพราะในสังคมของเรามีคนเหล่านี้อยู่รอบตัวมากมาย และแน่นอนว่าเราก็อาจจะเคยเป็นคนเจ้าปัญหาของใครต่อใครมาบ้างแล้ว
แล้วคนเจ้าปัญหาที่ว่านี่เป็นยังไงกันนะ?
คนเจ้าปัญหา (difficult people) คือ คนที่มักทำให้คนรอบข้างเกิดความยุ่งยาก น่าหงุดหงิดใจ หรือบางครั้งอาจใช้คำว่าเป็นคนที่ดื้อคนหนึ่งเลยก็ว่าได้ ซึ่งคนประเภทนี้สามารถเป็นใครก็ได้รอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อน หรือเจ้านาย และในหลายครั้งเราอาจต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ อีกทั้งเมื่อเกิดปัญหาขึ้นมาเราก็ไม่ได้อยากทำร้ายความสัมพันธ์ระหว่างกัน
เราจึงต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับคนเจ้าปัญหาในชีวิตอย่างถูกวิธี
- ยินดีและขอบคุณกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น
เมื่อเราเจอคนเจ้าปัญหา เราอาจรู้สึกโกรธ หรือไม่พอใจ วิธีที่จะจัดการความรู้สึกคือ เราต้องเปลี่ยนความคิดของตัวเอง เพราะจริงๆ แล้วคนเหล่านั้นไม่ได้เข้ามาเพื่อทำลายชีวิตเรา แต่อาจเป็นเพียงบททดสอบหนึ่งของชีวิตเท่านั้น เราจึงควรขอบคุณพวกเขาที่ทำให้เราได้พัฒนาตนเอง เพื่อที่จะรับมือกับเรื่องอื่นๆ ในอนาคต - ให้คนเจ้าปัญหาดึงศักยภาพในตัวเราออกมา
การเอาความรู้สึกไม่ดีที่เกิดขึ้นมาเป็นแรงผลักดันให้เราโตขึ้นจะทำให้เราพัฒนาตัวเอง อย่าเสียเวลาหรือใส่ใจกับการกระทำของคนเหล่านั้นมากจนเกินไป เพราะมีแต่จะทำให้เราเป็นทุกข์ เราจึงควรใช้อุปสรรคหรือปัญหาที่เกิดเป็นแรงผลักดันให้กับตัวเราเอง - ใช้เวลากับคนเจ้าปัญหาให้มากขึ้น
แทนที่เราจะวิ่งหนีปัญหา เราอาจจะลองใช้เวลากับคนเหล่านั้นให้มากขึ้น ถึงแม้ว่าวิธีนี้จะทำให้เราไม่เป็นตัวเอง แต่การทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกันอาจทำให้เราและคนเหล่านั้นเปิดใจและยอมรับซึ่งกันและกัน อีกทั้งเราก็ยังเข้าใจตัวตนที่แท้จริงของกันและกันมากขึ้นอีกด้วย - ตั้งเป้าหมายกับตัวเอง
การตั้งเป้าหมายนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งเราอยากรับมือกับคนเจ้าปัญหามากเท่าไหร่ เรายิ่งต้องคิดว่าเราอยากได้อะไรจากพวกเขา เช่น หากเราเจอกับคนขี้บ่น ขี้นินทา เราต้องบอกตัวเองว่าอย่ารู้สึกไม่ดี เพราะเราตั้งเป้าหมายกับตัวเองไว้ว่าเราจะเข้มแข็ง เพื่อจะเปลี่ยนแปลงทัศนคติของคนเหล่านั้นให้ได้ - พยายามทำความเข้าใจคนเจ้าปัญหา
บางทีคนเหล่านั้นอาจเจอกับสถานการณ์เลวร้ายบางอย่าง เลยส่งผลให้มีพฤติกรรมที่ไม่น่ารัก สิ่งที่จะช่วยให้พวกเขามีนิสัยดีขึ้นได้คือ การทำดีกับพวกเขา ถึงแม้ว่าพวกเขาอาจจะเผลอทำสิ่งที่เราไม่ชอบใจบ้างก็ตาม แต่เราก็ควรพยายามทำความเข้าใจและเป็นกำลังใจที่ดีต่อกันเมื่อมีโอกาส
ไม่ว่าชีวิตของเราจะเจอคนหลากหลาย ไม่ว่าจะดีบ้าง หรือร้ายบ้าง เราก็เป็นมนุษย์เหมือนกัน การเรียนรู้ในการใช้ชีวิตไม่มีที่สิ้นสุด เช่นเดียวกับการเรียนรู้ในตัวผู้อื่น อย่ามัวแต่จมอยู่กับเรื่องราวที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดี ในบางครั้งที่เราเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้ การพยายามเรียนรู้และหาข้อดีกับสิ่งที่เกิดขึ้นแทนอาจจะเป็นคำตอบที่ง่ายที่สุด
แม้ว่ามันจะทำให้เราท้อบ้างบางครั้ง แต่สุดท้ายแล้วเราจะก้าวข้ามผ่านความรู้สึกต่างๆ ได้และอาจได้พบกับเรื่องราวดีๆ อย่างไม่คาดคิดก็ได้นะ
อ้างอิง
- Lifehack. Encountered Difficult People And Wanna Escape? No! You Should Deal With Them These 5 Ways. https://bit.ly/3tN8lf0
- Mindowl. Why you should be thankful for difficult people. https://bit.ly/3zLDOCl